Simply enter your keyword and we will help you find what you need.

What are you looking for?

Search








Generic filters

  /  KİTAPLAR   /  Ebru Şinik Kitapları   /  Nefeste Saklı Hayat

Nefeste Saklı Hayat

Nefeste Saklı Hayat, gündelik yaşamı kolaylaştıracak, kendinizi daha iyi, daha sağlıklı ve daha mutlu hissetmenizi sağlayacak uygulamaları içeren rehber niteliğindeki bir kitap. Aynı zamanda bu uygulamalardan birini gündelik rutininize eklediğinizde zaman hayatla, dünyayla ve hatta evrenle ilgili farkındalık seviyenizi yükseltebilecek bir egzersiz kitabı.

 Ülkemizde bugüne kadar yazılan ilk video film uygulamalı nefes egzersizleri kitabı olarak dikkat çeken Nefeste Saklı Hayat kitabında yer alan QR kodları ile Ebru Şinik’in hazırladığı videoları izleyerek nefes tekniklerini gündelik yaşamınıza kolaylıkla entegre edebilir ve ofiste, evde, metroda, tatilde ihtiyacınız olan nefes tekniğini kendi kendinize detaylı bir şekilde öğrenebilirsiniz. Uluslararası saygınlığı olan tıp hekimleri ve araştırma görevlilerinin de referans olduğu Nefeste Saklı Hayat kitabı ile keyifli ve heyecanlı bir dönüşüme hazır olun!